Chrbtica – anatomická stavba

Asi nebude dvakrát zaujímavé študovať si veci okolo chrbtice. Ale skúste sa trochu premôcť a niečo si okolo chrbtice prečítať. Pre dobrú starostlivosť je dobré si vedieť predstaviť chrbticu a uložiť si o nej množstvo obrázkov a informácií. Vytvára to dobrú silu vôle. A aj vedomosti okolo chrbtice a jej fungovaní sú už určitý druh liečby.

Tieto články sú pre osoby, ktoré nemajú v poriadku chrbticu a pre osoby, ktoré sa chcú o chrbticu starať preventívne, aby si ju dlhodobo udržali vo výbornom stave. Treba si na začiatok uvedomiť, aká dôležitá je chrbtica a v nej stavce, platničky, nervstvo a neuróny pre celkovú pohyblivosť a vitalitu. V mladosti je to často rýchly rast, čo spôsobuje množstvo problémov. A tu sa buduje základ pre celkovú starostlivosť o chrbticu. Do 40. roku to ide celkom dobre, organizmus sa stará a chce sa starať. Ale potom už organizmus stratí údržbové enzýmy a odporúčam každému, aby sa o svoju chrbticu začal starať. Trvalá starostlivosť o chrbticu je vlastne niečo ako dosiahnuť jej dlhovekosť a výkonnosť. A tak si tu nájdete zber skúseností z mojej vlastnej praxe a prebratej praxe iných. Všetko, čo tu uvádzam, má svoj racionálny základ a vychádza z praktických skúseností.

SAŠA PUEBLO PORADENSTVO
Pokiaľ chcete so mnou komunikovať,
pošlite mi e-mail na adresu:
sasapueblo@meditacia.sk
Pokiaľ chcete, aby som vašu žiadosť
spracoval rýchlejšie, tak prosím vyplňte si základný
dotazník – ten si nájdete tu:
https://cimax.sk/lieky/zakladny-dotaznik
Mojou snahou je odpovedať do jedného dňa.
Nasleduje bezplatné vypracovanie zdravotného profilu.

Webové stránky o platničkách a chrbtici
Bunky chrupavky
http://biomech.ftvs.cuni.cz/pbpk/kompendium/anatomie/tkane_p…
Biomechanika, kineziológia, anatómia ľudského tela. Mechanické vlastnosti chrupavky, chrupavkovité tkanivo
http://biomech.ftvs.cuni.cz/pbpk/kompendium/biomechanika/vla…
Anatómia – živočíšne tkanivá
http://www.bioweb.genezis.eu/?cat=5&file=tkaniva
Anatómia
http://vnl.xf.cz/ant/2-pojivova_tkan.php
Medzi každými dvoma susednými stavcami je umiestnená medzistavcová platnička. Ide o rôsolovitú štruktúru, ktorá umožňuje vzájomné pohyby medzi stavcami a zároveň tlmí nárazy medzi nimi. Okrem platničiek sú stavce medzi sebou pospájané veľkým množstvom dlhých a krátkych väzov, ktorá dodávajú chrbtici pevnosť
http://www.vertebroplastika.sk/anatomia-chrbtice/stavce-vazy…
Prečo sa vám na krku a chrbte tvoria uzlíky
http://www.fnlp.sk/index.php?option=com_content&task=vi…
Degeneratívne ochorenia platničiek možno úspešne operovať
http://korzar.sme.sk/c/4573811/spinalny-tim-vymenil-pacientk…
Breussova masáž je druhom jemnej energeticky – manuálnej masáže chrbta v oblasti chrbtice, ktorá uvoľní telesné, psychické i duševné blokády. Masáž regeneruje medzistavcové platničky.
http://onkinko.meu.zoznam.sk
Články, prečo bolí chrbát, odporúčané produkty
http://www.naturprodukt.sk/?clanky-2&sprava=preco-boli-…
Prehľad náhradných produktov – náhrad pre pomoc pacientov trpiacich rôznymi chorobami, ortopédia…
http://www.bbraun.cz/cps/rde/xchg/cw-bbraun-cs-cz/hs.xsl/pro…
Článok, kinezioterapia pri chybnom držaní tela
http://fyzioterapia.kjk.sk/?page_id=505
Košickí neurochirurgovia implantovali dvom pacientkam nový typ umelej platničky
http://korzar.sme.sk/c/4560830/kosicki-neurochirurgovia-impl…
Cieľom chirurgickej liečby cervikálnej spondylózy je predovšetkým uvoľniť nervové a cievne štruktúry, ktoré sú stlačené herniou medzistavcovej platničky alebo kostným výrastkami
http://www.pacient.infopacient.sk/index.php?page=sekcia-chir…
Liečba chronickej bolesti pri ochorení chrbtice
http://217.67.31.32/html/chronickabolest.sk/public_html/?idp…
Chrbát má štyri kritické miesta, ktoré bolia najviac a najčastejšie. Prejavy bolesti sa v každom prípade líšia, takisto aj spôsob ich odstránenia
http://zdravie.pravda.sk/zdravy-relax/clanok/18908-ako-si-po…
Problémy s chrbticou ovplyvňuje aj životný štýl
http://najmama.aktuality.sk/clanok/225728/problemy-s-chrbtic…
Cvičenia na chrbticu
http://www.monada.sk/sk/105/obnova-zdravia/cvicenia-a-zostav…
Aké iné problémy spôsobuje ochorenie chrbtice. Chrbtica, miecha, mozog, orgány … všetko je popretkávané množstvom nervov, ktoré určujú spojitosti medzi funkciami jednotlivých celkov.
http://www.nanicmama.sk/masaz/co-nam-stavce-rozpravaju
Dnes už vari niet nikoho, koho by chrbtica nebolela. Ak chrbticu celé roky nevhodne preťažujeme, nečakajme, že nám bude stále dobre slúžiť
http://lesk.cas.sk/clanok/41663/ked-boli-chrbtica.html
Detské rehabilitačné centrá, ponuka kurzov
http://www.detske-centrum-hviezdica.sk/rehabilitacne-cviceni…
Vyskočená platnička
http://www.rehabilitacia-poprad.sk/mam-problem-s/krcna-chrbt…
Prečo vzniká bolesť chrbtice
http://www.nalgesin.sk/sk/inside.cp2?cid=C53B61DC-78C4-64A9-…
Bolesť chrbtice ako dôsledok porušenej platničky
http://www.zzz.sk/?clanok=10284
Pomôcky pre chrbticu a jej správne držanie
http://www.chrbtica.pomocky.sk/?gclid=CNb_14q2va0CFUUPfAodnj…
http://www.pomocky.sk/default.aspx
Ozón lieči platničky
http://www.ozonoterapia.biz/
http://www.ozonovaterapia.sk/index.php/chrbtica-stavce-a-pla…
Články o chrbtici
http://hladaj.referaty.atlas.sk/referaty/?phrase=chrbtica
http://www.zzz.sk/?q=chrbtica

Ľudová liečiteľka – pomoc pri problémoch s platničkami
http://www.ludovyliecitel.sk/ludovy-liecitel-chrbtica-platni…
Čepel Jaroslav, fyzioterapia
http://www.cepeljaroslav.wbl.sk
Koleno, meniskus, chrupavky – rady od Tomaža Popita – fyzioterapeuta a manuálneho terapeuta
http://www.kosmodisk.sk/index.asp?tn=advices&c=8748

Diskusné fóra
http://hippokrates.sk/diskusne-forum.html
Hernia disku – vysunutá platnička
http://www.zdravie.sk/sz/510/t47458/p9/hernia-disku-vysunuta…
Vyskočená platnička
http://www.porada.sk/archive/index.php/t-10542.html
Rehabilitačné cvičenia na chrbticu
http://www.zdravie.sk/sz/510/t184830/p1/rehabilitacne-cviky-…
Titánová platnička
http://www.zzz.sk/?diskusia=3710
Operácia chrbtice
http://www.zzz.sk/?diskusia=7336
Chrbtica
http://www.porada.sk/search.php?searchid=692833

Zdroj foto: http://www.wikipedia.org/