STREČING
Zoznam webov o strečingu, slovenské, české, anglické a nemecké weby. Ako správne používať strečing, strečingové cvičenia. Prečo nesmieme zabúdať na strečing?
Aktualizované: 2014
Wikipédia o strečingu
Strečing je forma telesného cvičenia, pri ktorom sa zvýši flexibilita svalov naťahovaním. Cvičenie je zamerané na udržanie pružnosti svalov, celkovú ohybnosť tela, udržujú sa v kondícii šľachy.
en.wikipedia.org/wiki/Stretching
de.wikipedia.org/wiki/Dehngymnastik
Ľudské svalstvo
cs.wikipedia.org/wiki/Lidské_svalstvo
en.wikipedia.org/wiki/List_of_muscles_of_the_human…
de.wikipedia.org/wiki/Liste_der_Skelettmuskeln
Slovenské weby o strečingu
Ako správne používať strečing + video
www.vladozlatos.com/blog/clanky-o-pohybe/ako-sprav…
Základný strečing, strečing s loptou, strečing vo dvojici + FB
www.trener.sk/fitness/strecing/zakladny-strecing/
www.facebook.com/pages/trenersk/143442435684032
Strečingové cvičenia + FB
www.sportujeme.sk/strecing/
www.facebook.com/Sportujeme.sk
Suzukiho systém strečingu
sites.google.com/site/aikidoprievidza/archiv-clank…
Suzukiho strečing a bolesť v chrbte – diskusia
www.cviceni-doma.cz/diskuse/viewtopic.php?f=15…
Strečing: Tipy na najlepšie cviky, aby vás nebolel chrbát + FB
www.zdravie.sk/clanok/50816/strecing-tipy-na-najle…
www.facebook.com/ZDRAVIE.sk
Strečing v práci: 5 cvikov, ktoré prospejú (nielen) svalom
adidas.cvicte.sk/adidas/strecing-v-praci-5-cvikov-…
Strečing pred a po behu
www.navrchol.sk/strecing-pred-po-behu.html
Strečing pre plavcov. Podľa výskumov je strečing najefektívnejšia metóda cvičenia ohybnosti a pohyblivosti. V strečingu je spracovaných viacero spôsobov cvičenia.
www.poumb.sk/strecing
Taebo a strečing. Ako cvičiť strečing a na čo si dať pozor
www.taebo.sk/taebo/11-STRECING
Cyklistika a strečing + FB
www.cyklomania.sk/tech-tests/vyziva-a-trening/617-…
www.facebook.com/pages/Cyklomaniask/157350736537
Videá o strečingu
www.google.sk/search?q=stre%C4%8Ding&hl=sk�…
Strečingové cviky na pretiahnutie a uvoľnenie celého tela
www.akosatorobi.sk/video/3221/strecingove-cviky-na…
Aby chrbát nebolel – strečing: Tipy na najlepšie cviky
www.youtube.com/watch?v=-iE75a_AdQw#t=37
Strečingové cviky pred cvičením a na rozohriatie tela
facearcane.apoort.net/?s=stre%C4%8Ding+
České weby o strečingu
Strečink cz – přehled cviků pro protažení Vašich svalů.
www.strecink.cz
Strečink ve sportovním tréninku
strecink.prsten.cz
Strečink – cvičení pro dokonalé protažení celého těla
strecink.blogspot.com
Strečink – základní sestava
wiki.cviky.info/index.php/Strečink_-_základní_s…
Sedm pravidel strečinku
beh.sportsite.cz/strecink
Strečing
www.vseokulturistice.cz/strecing
Desatero pro aplikaci strečinku
www.schejbalgym.cz/Strecink.htm
Strečink – příklady dvanácti cviků
www.atletickytrenink.cz/Regenerace/strecink.php
Anglické weby o strečingu
Stretching
www.stretching.name
Fitness central – Stretching – Exercise
www.fitness-central.co.uk/exercise/stretching/inde…
The stretching institute
www.thestretchinghandbook.com
Stretching Exercises
www.livestrong.com/stretching-exercises/
Stretching And Flexibility
www.bodybuilding.com/fun/bbinfo.php?page=Stretchin…
Flexibility, stretching, and training
www.stadion.com/column.html
Golf Stretching Exercises – Articles And Advice
www.golf-trainer.com/golf-stretching/
Martial Arts Stretching
martialartsstretching.com
Nemecké weby o strečingu
Stretching/ Dehnen
www.dr-gumpert.de/html/stretching.html
Stretching im Sportunterricht
www.sportunterricht.de/lksport/stretch.html
Dehnen – Stretching
www.sportunterricht.de/aufwaermen/gymnastik1.html
Stretching im Volleyball
www.volleyball-training.de/stretching_volleyball.h…
Stretching-Übungen zur gezielten Dehnung
www.loop-praxis.de/downloads/dehnung.pdf
Selected Stretching Excercises for Swimmers
www.svl.ch/stretching/stretching.html
Stretching
www.golfdoc.ch/stretching.htm
Stretching für die Beine
www.lsglaufen.ch/tipps/stretching.htm