Loading...
 

SAUNA

Zoznam stránok o saune a saunovaní. Články, e-shopy s predajom sáun a príslušenstva do sauny. Návody, ako si postaviť saunu svojpomocne, prehľad poskytovateľov saunovania podľa miest.
Aktualizované: 2016

sauna-baner.jpg

Čo je sauna?
Sauna je pôvodné fínske slovo označujúce malú miestnosť, ktorá sa po zohriatí používa ako ohrieváreň pri saunovaní. V saune sú saunové kachle, ktoré obvykle vyhrejú miestnosť na teplotu od 60 do 120˚C, ale možno nájsť sauny aj o teplote 130 až 140˚C. Ohriatie tela nad normálnu telesnú teplotu je príjemné a relaxujúce. V saune sa uvoľňujú unavené svaly a upokojuje stresovaný mozog, pretože telo do krvi vyplavuje úľavu prinášajúce látky ako endorfíny. Neexistuje žiadna odporúčaná doba, po ktorú sa máte vyhrievať. Platí tu zlaté pravidlo, kým sa vám to páči, napriek tomu je nutné dbať na pocity pálenia nosa a kože tváre a zvýšeného pocitu tepla. Obvykle k nemu dochádza za 15 minút podľa teploty vzduchu v saune.

Wikipédia o saune
http://cs.wikipedia.org/wiki/Sauna
http://en.wikipedia.org/wiki/Sauna

Články o saune a saunovaní
Zásady saunovania
http://www.zdravasauna.sk/zasady-saunovania/
O saune - liečivé účinky, pre koho sauna nie je vhodná
http://www.saunabau.sk/historia-saunovania/liecive-ucinky/
Účinky fínskej suchej sauny, Používanie infrasauny, aromaterapia v saune, časté otázky o saune
http://www.luxusnesauny.sk/sk/sauna_sprievodca
Správne saunovanie v infrasaune
http://www.marimex.sk/poradna/infrasauny/spravne-saunovanie-v-infrasaune/
Sauna ako regeneračný prostriedok + FB
http://www.sportujeme.sk/fitness/sauna
http://www.facebook.com/pages/Športujemesk

S niektorými ochoreniami by ste na saunu mali zabudnúť
http://zivot.cas.sk/clanok/14926/s-niektorymi-ochoreniami-by-ste-na-saunu-mali-zabudnut
Liečivé teplo alebo poťme sa zdravo. Pravidlá saunovania, ako postupovať pri ochladzovaní.
http://www.apotheka.sk/article/231/liecive-teplo-alebo-potme-sa-zdravo
Posilňovanie imunity za pomoci infrasauny
http://www.sauna-centrum.sk/poradna/nazor-lekare/posilovani-imunity-za-pomoci-infrasauny/
Sauna ako relax i kondičný šport (cz)
http://www.vitalia.cz/clanky/sauna-jako-relax-i-kondicni-sport/

Sauna alebo kryosauna? + FB
http://www.cityzone.cz/lifestyle/zdravi/206-sauny-vs-kryosauny.html
https://www.facebook.com/cityzonecz
Ako si vybrať saunu (cz)
http://www.eurosauna.cz/sortiment/jak-vybrat-saunu-26/
Bazén, vírivka, sauna. Čo z toho je bezpečné pre tehuľky?
http://zena.atlas.sk/sluzby/poradne/gynekologicka-poradna/bazen-virivka-sauna-co-z-toho-je-bezpecne-pre-tehulky/619301.html
Kontaktné šošovky v saune
http://kontaktne-sosovky.com/v-saune/

Stavba sauny svojpomocne
Ako postaviť saunu (cz)
http://mojedilo.ireceptar.cz/navody/stavba-domaci-sauny-svepomoci/vse
Stavba sauny svojpomocne, postup a návod (cz)
http://www.infrasauny-sauny.cz/stavba-sauny-svepomoci-postup-navod/
Ako na domácu saunu
http://urobsisam.topky.sk/slovenska/stavba-domu/rekonstrukcia-bytu/ako-na-domacu-saunu
Sauna svojpomocne
http://mojdom.zoznam.sk/cl/10073/78302/
Fínska sauna svojpomocne
http://www.stavebnik.sk/clanky/finska-sauna-svojpomocne.html

E-shopy s predajom sáun a doplnkov
Sauna-shop.sk. Ľubomír Chochol-IGLÚ-sauny a bazénová technika, Badín.
E-shop všetko pre saunu. Saunové doplnky, infrakabíny, parné sauny, vírivky
http://www.sauna-shop.sk
Eurorelax.eu. GoTan s.r.o., Bernolákovo.
Infrakabíny pre 1 až 4 osoby, fínske sauny pre 2 až 5 osôb, príslušenstvo do sauny, vírivky, saunové pece
http://eurorelax.eu/shop/top-10-infrasauny/12323
Infrasaunaeurope.sk. INFRASAUNAEUROPE, s. r.o., Bratislava.
Infrasauny 1 až 4 miestne, rohové, vnútorné a vonkajšie fínske sauny, kombinované sauny, parné kabíny
http://www.infrasaunaeurope.sk
Saunasvojpomocne.sk. Poplar s.r.o., Trenčianske Mitice.
Dvere a doplnky do sauny, saunové pece elektrické a na drevo, svietidlá do sauny. Články o stavbe sauny, fotodokumentácia o stavbe sauny
http://www.saunasvojpomocne.sk
Marimex.sk. Marimex SK s. r.o., Bratislava.
Online predaj fínske sauny, infrasauny + príslušenstvo
http://www.marimex.sk/infrasauny/

Marimex TRENDY 2001 môžete kúpiť v e-shopoch za cenu od (Zdroj: Heureka.sk)
Porovnať ceny >>

Mostpools.sk. MOSTPOOLS, s.r.o., Košice.
Saunové príslušenstvo, saunové dvere, fínske sauny, infrasauny
http://www.mostpools.sk/shop/sauny/
Saunovyraj.sk. DDL GROUP, s.r.o., Tomášovce.
Fínske sauny, infrasauny, vonkajšie saunové domy, saunové dvere, doplnky, saunové kamene, osvetlenie
http://www.saunovyraj.sk
Sauny-karibu.sk. NEMO Czech s.r.o., Praha.
Sauny a infrakabíny, saunové domčeky, pece a príslušenstvo
http://www.sauny-karibu.sk
Biet.sk. Biet SK s. r. o., Trenčín.
Infrasauny Biet pre 1 a viac osôb
http://www.biet.sk/c/infrasauny
Saunasvet.sk. EMI SK s.r.o., Topoľčianky.
Infrakabíny a fínske sauny, rohové sauny
http://www.saunasvet.sk/svetkupelne/eshop/2-1-Infrakabiny-a-sauny

Luxusnesauny.sk. West Invest holding s.r.o., Dunajská Streda.
Kombinovaná sauna Vitality z kanadského červeného cédru, saunové pece Harvia
http://www.luxusnesauny.sk/sk/sauna_e_shop
Bazenyasauny.sk. MBCo, s.r.o., Bratislava.
Sauny a príslušenstvo, infrasauny, kombinované rohové sauny
http://www.bazenyasauny.sk/sauny-a-prislusenstvo
Ole.sk. Duvlan s.r.o., Bánovce nad Bebravou.
Infrasauny pre 1 a viac osôb
http://www.ole.sk/infrasauny/
Mall.sk. Internet Mall Slovakia s.r.o., Bratislava.
Infrasauny a sauny značiek Marimex, Sencor, Karibu + FB
http://www.mall.sk/sauny-infrasauny/
https://www.facebook.com/pages/MALLsk/113198873242
Fenix.sk. FENIX SLOVENSKO s.r.o., Banská Bystrica.
Sálavé panely do infrasauny
http://shop.fenix.sk/e-shop/cid/164.xhtml

Macekasyn.sk. MACEK a SYN, s.r.o., Ratíškovice, ČR.
Infrasauny designové, rohové, popular, single
http://eshop.macekasyn.sk/sk/Wellness/Infrasauny/?cur=1
BPPshop.sk. BPP s.r.o., Banská Bystrica.
Panelové sauny, zrubové sauny, saunové doplnky, saunové pece, chatky, detské ihriská
http://www.bppshop.sk/category.php?id_category=70
Darceky-eshop.sk. SVEDAR, spol. s r.o., Bratislava.
Parná prenosná sauna
http://www.darceky-eshop.sk/sauna-parna-prenosna-p-505274.html

Inzercia
http://sauny.inzercia.sk
http://dom.bazos.sk/?hledat=sauna+&hlokalita=&iddel=1
http://www.mojainzercia.sk/Zdravie-a-krasa/Sauny.php

Zoznam centier so saunami podľa miest

Banská Bystrica
Krytá plaváreň Štiavničky, Banská Bystrica. Saunový svet: Ruská sauna, Turecká sauna, Bylinková sauna,
Fínska sauna, Ľadopád, Vírivka pre 12 ľudí, Vonkajší ochladzovací bazén
http://www.stiavnickysauna.sk/O_nas.html
http://www.youtube.com/watch?v=UbAXddPdqxc
Akrim, Banská Bystrica. Infrasauna a masáže
http://www.akrim.sk
Fridrich & syn, Banská Bystrica. Súkromná sauna pre 2-4 ľudí.
http://www.fridrich.sk
Relax štúdio Erika, Banská Bystrica. Infrasauna, klasická sauna, masáže, relax bazén
http://www.erikabb.sk/home.html
Kongres hotel Dixon, Banská Bystrica. Bazén s vodnými atrakciami, Vírivka – Jacuzzi, Fínska suchá sauna, Eukalyptová parná sauna, Tepidárium, Zábaly a masáže
http://www.dixon.sk/-wellness
Relax centrum Ice Fit, Banská Bystrica – Kremnička. Kryokomora, soľná jaskyňa, masáže, fínska sauna, infrasauna, jacuzzi
http://www.kryokomora-kryoterapia.sk

Bratislava
Sauna Fürst, Bratislava - Pasienky
http://www.sauna-furst.sk
http://www.relaxovat.sk/bratislava

Košice
Centrum relaxu Amija, Košice. Infrasauna, turecká sauna, masáže, solárium, zábaly
http://www.amija.sk
Rímske kúpele S.P.Q.R. v Košiciach. Parná sauna, bylinková sauna, fínska sauna, infrasauna, masáže, ochladzovací bazén, odpočiváreň, tepidárium
http://spqr.sk
Fitclub SAN-VAN, Košice. Sauna, tepidárium, fitness, masáže
http://www.sanvan.sk
Sauna Zulu, Košice
http://saunazulu.webnode.sk
Harmony Relax centrum, Košice. Infrasauna, masáže, psychowalkman, masážne lehátko Ceragem
http://www.relaxharmony.sk
Sauna Palma, Košice. Parná sauna, suchá sauna
http://www.saunapalma-ke.sk

Levice
Regeneračno-relaxačné centrum v Športovej hale v Leviciach. Sauna so sanáriom umožňuje päť rôznych foriem saunovania
http://www.sszlevice.sk/relax.htm
ASTRUM Laus hotel, Levice. Parná a infra sauna, suchá fínska a suchá bio sauna, zážitková sprcha a ochladzovací bazén, masáže a rôzne procedúry
http://www.astrumlaus.sk/?page=wellness
Fitness a wellness plaváreň, Levice. Sauna a infrasauna
http://www.fitplavaren.eu

Nitra
Fitlife centrum, Nitra, budova Agroinštitútu. Fínska, infra, parná sauna
http://www.fitlife.sk/wellness
Hotel Mikado, Nitra. Bazén s protiprúdom a fínska sauna
http://hotelmikado.sk/relax/pool-and-sauna
Sauna Ina, Športová hala SPU, Nitra
https://www.facebook.com/saunaINA
Arena One, Fitness a welness studio, Nitra. Fínska sauna, parná sauna, parná sauna s aromaterapiou, jacuzzi
http://www.arenaone.sk/wellness.php
Aspira centrum, Nitra. Infrasauna
http://www.aspiracentrum.sk
Mestský kúpeľ Nitra, suchá sauna
http://www.sarznitra.sk/mest%20kupel.html
Masážny a kozmetický salón Harmónia, Nitra - Klokočina. Suchá a parná sauna
http://www.harmonia-relax.sk/kontakt/kontakt.htm
Masáže Vitalis, Daniel Časný, Nitra. Masáže, infrasauna, liečba bioenergiou
http://vitalisnitra.sk/infrasauna/

Piešťany
Sauna Centrum Heinola, Piešťany. Suchá sauna, parný kúpeľ, bylinná sauna, infrasauna, masáže, vodná cesta.
http://www.heinola.sk
Hotel Park, Piešťany. Fínska sauna, infrasauna, parný kúpeľ, jacuzzi, relaxačná miestnosť so suchým vzduchom
http://www.hotelpark.sk/wellness-a-krasa/saunovy-komplex/
Hotel Pavla, Piešťany. Sauna suchá, parná, infrared, parná morská sauna, ochladzovacia kaďa, vaňa na podvodnú masáž, masáže
http://www.hotelpavla.romi.sk
Penzión Diana, Piešťany. Fínska sauna, infra sauna, sanárium (mierne vlhká sauna s teplotou 60 °C), parná sauna, vonkajší ochladzovací bazén so studňovou vodou, vonkajšia vírivka, miesto pre odpočinok
http://www.diana.sk/Wellness.aspx
Hotel Sorea, Piešťany. Fínska sauna s kapacitou 16 osôb, masáže
http://www.sorea.sk/Default.aspx?CatID=555

Prešov
Relaxačné centrum Kryštál, Prešov. Fínska sauna, turecký parný kúpeľ, hydromasážna vírivá vaňa, vaňový kúpeľ s prídavkom solí z Mŕtveho mora, hydromasážny panel, ochladzovacia kaďa
http://www.krystal-po.sk
Aquapark Delňa, Prešov. Suché sauny, infrasauna, masáže, jakuzzi, parné sauny alebo Kneippov kúpeľ, ľadová jaskyňa, oddychové zóny
http://www.aquaparkpresov.sk
MonZun Prešov. Infrasauna, masáže, chiropraxia
http://monzun.webnode.sk
Masážny salón Extrem, Prešov. Infrasauna, klasická masáž, reiki terapia, bankovanie, medová masáž
http://salon-extrem.webnode.sk
RELAX-FIT Relaxačno-regeneračné centrum, Prešov. Klasická suchá sauna, parná sauna (tylárium) a turecký parný kúpeľ, magnetoterapia, rašelinové a hydromasážne kúpele
http://www.relax_fit.saris.eu.sk
Šariš Park, Prešov. Saunový svet so suchou saunou, parnou saunou, infrasaunou a bylinkovou terapiou pod hviezdnym nebom. Ochladzovací bazén, fínske vedro (ľadové vedro), masážna sprcha, pitná fontánka, masáže
http://www.sarispark.sk/clanok/wellness-a-relax

Trenčín
Mestská plaváreň, Trenčín. Oddelené sauny pre ženy a mužov
http://www.trencin.sk/65643
Sauna Masáž – KERAMO, Trenčín. Sauna, saunovanie detí s rodičmi, masáže
http://www.saunamasaz.eu
Hotel Magnus, Trenčín. Fínska sauna, Švédska sauna, Bylinková sauna, Ľadová jaskyňa, Hammam, Tepidarium, Jacuzzi + FB
http://www.hotelmagnus.sk/sk/wellness/
https://www.facebook.com/pages/Hotel-Magnus/623732244308293
Hotel Elizabeth, Trenčín. Bylinková sauna, parná sauna, fínska sauna, rímska sauna, ľadová drť + FB
http://www.hotelelizabeth.sk/wellness/
https://www.facebook.com/www.hotelelizabeth.sk
Wellness JUH, Trenčín. Fínska sauna, bylinková sauna, turbo solárium, podvodná masáž
http://www.wellnessjuh.sk/service1.html
Kryowell, Trenčín. Fínska sauna, infrasauna, kryoterapia, soľná jaskyňa + FB
http://www.kryowell.sk
https://www.facebook.com/pages/Kryowell/593833300644225?fref=ts
Edukačno - rehabilitačné centrum, Trenčín. Masáže, vodoliečba, teplé rašelinové obklady, Infra kabína, Fínska sauna a solárium, bioptrón.
http://www.azzptrencin.sk

Trnava
Wellness centrum - Sauna Toma, Trnava. Fínska sauna, infrasauna, jacuzzi
http://www.saunatoma.wbl.sk
Pohoda sport centrum, Trnava. Suchá sauna
http://www.pohodacentrum.sk/relax/solarium/
Olymp Health Club, Trnava. Parná sauna, biosauna, fínska sauna, ľadopád + FB
http://www.olympclub.sk/olymp-health-club-trnava/wellness/parna-sauna/
https://www.facebook.com/OlympHealthClub
Hotel Holiday Inn Trnava. V ponuke je sasha sauna, ktorá sa skladá zo suchej sauny, parnej sauny a emočnej sprchy. V suchej saune môžete využiť viacero programov: Biosauna, fínska sauna. V parnej saune môžete rovnako využiť viacero programov: Tepidarium, turecká sauna a calidarium + FB
http://www.holidayinn-trnava.sk/relax/wellness/
https://www.facebook.com/holidayinntrnava
Fidelity fitness Trnava. Vodorovná infrasauna
http://www.fidelityfitness.sk

Žilina
Mestská krytá plaváreň, Žilina.
http://www.plavarenzilina.sk/sauna/
Penzión Central Park, Žilina. Fínska a parná sauna
http://www.penzioncentralpark.sk
Hotel Bôrik, Žilina. Suchá fínska sauna, perličkový kúpeľ, jakuza
http://www.hotelborik.sk/mini-relax-centrum
Magnus, Coffee, Fit&Relax, Žilina. Klasická fínska sauna, infrasauna, parná sauna
http://www.magnuszilina.sk/sluzby/7/



Hlavné menu l

KATALÓG A-Z
Adrenalínová turistika
Adresáre firiem
Adresáre medicína
Agroturistika
Alternatívna medicína
Anatómia (36)
Architektúra
Antikoncepcia
Astronómia (3)

Bonsaj
Botanické záhrady

Cykloturistika

Čchi-kung
Články o zdraví

Dermatológia
Detoxikácia
Detská strava
Dieťa - výchova
Diskusné fóra
Doprava - poriadky

Ekológia
Ekologické domy
E-shopy pre deti
E-shopy s kozmetikou
E-shopy zdravie

Feng-shuej
Fitness
Flóra
Formovanie postavy

Galérie
Genetika
Golf
Gynekológia

Horolezectvo
Hračky
Hrady a zámky

Choroby (43)
Chudnutie a diéty

Ikebana
Informačné centrá
Internet

Jaskyne
Joga

Kaderníctva
Kickbox
Klimaktérium
Koberce
Kozmetické salóny
Kozuby a krby
Kulturistika
Kúpaliská, voda
Kúpele
Kúpeľňa - sanita

Láska
Lekárne online
Liečiteľstvo (22)
Liečivá kozmetika

Mandala
Manikúra a pedikúra
Manželstvo
Masážne salóny
Medicínske kalkulačky
Medicínske prístroje
Menštruácia
Móda (19)

Nábytok

Obklady a dlažby
Okná
Orgány (24)
Ortopédia (3)

Parochne a príčesky
Pediatria
Pilates
Ploty
Pleť (13)
Počasie
Podlahové krytiny
Poradne-zdravie
Predškolský vek
Prsia
Psychiatria (3)
Psychológia (8)
Psychológia dieťaťa
Pútnické miesta

Ratanový nábytok
Recepty
Reklama na internete
Relaxácia
Rodina, rodičovstvo
Rybárstvo a poľovníctvo

Sauna
Senior (3)
Skalka
Ski strediská
Sklo, porcelán
Slovníky
Snowboarding
Spánok
Spravodajské kanály
Spravodajstvo turistika
Stavba - rekonštrukcia
Strava (29)
Strečing
Strecha
Svadba
Svietidlá

Školský vek
Šperky (8)
Šport (14)
Športová výživa

Tai Chi
Tantra
Tapety a dekorácie
Tehotenstvo
Turistické mapy
Turistika

Ubytovanie, wellness
Umenie

Vlasy
Voda - kúpaliská
Výživa v tehotenstve
Vzdelávanie (4)

Weby o zdraví

Zábava - hry (6)
Záclony, látky
Záhrada
Záhradný nábytok
Zberateľstvo (14)
Zdravotné pomôcky (8)
Zľavy, aukcie, práca
Zoznam miest a obcí
Zoznamky
Zumba fitness
Zvieratá (11)

Štatistika

Dátum spustenia webu:
1.máj 2011

TOPlist

copyr2.jpg

Google vyhľadávanie


Novinky na webe

NOVINKY NA WEBE
Za mesiac AUGUST Cimax pre vás pripravil nové a doplnené katalógy:



Hlavné menu ll