Pri chudnutí využite masáže a aj prístroje

Pokiaľ myslíte chudnutie a ozdravovanie vášho organizmu vážne, tak si všimnete aj rôzne pomôcky, ktoré vám pomôžu: prístroj na meranie tuku, prístroje na meranie počtu krokov a tak isto špeciálne váhy na kontrolu chudnutia. Pre chudnutie a ozdravovanie tela treba určitým spôsobom kontrolovať kalorickú hodnotu jedla, koľko si toho môžete dovoliť zjesť.

Koľko kalórií musíte spáliť pohybom a koľko napríklad hladovaním. A tak isto sa pomocou kontroly kalórií vyberáte potraviny. Je málo pohybu a tak bude stravy menej alebo bude jej dosť a bude kaloricky nižšej hodnoty.

Tukomer vám pomôže merať pomer tuku a množstva svalov. Chudnutie je do značnej miery aj spôsob ozdravenia organizmu a mať určitý pomer svalov a tuku.

Pri použití váhy je to jasné. Uvedomte si, že pohyb váhy dve kilá som schudol za deň a na druhý pribral je normálne. A tak začínate chudnúť vtedy, keď niekoľko dní je váha nižšia aj o tri kilogramy a nekolíše to.


SAŠA PUEBLO PORADENSTVO
Pokiaľ chcete so mnou komunikovať,
pošlite mi e-mail na adresu:
sasapueblo@meditacia.sk
Pokiaľ chcete, aby som vašu žiadosť
spracoval rýchlejšie, tak prosím vyplňte si základný
dotazník – ten si nájdete tu:
https://cimax.sk/lieky/zakladny-dotaznik
Mojou snahou je odpovedať do jedného dňa.
Nasleduje bezplatné vypracovanie zdravotného profilu.

Informácie o masážach
Zoznam terapeutov podľa krajov
http://www.alternativneterapie.sk/masaze
Masáže – zoznam salónov podľa krajov
http://masaz.jagun.net/zoznam/
Portál o maséroch
http://www.maser.sk/
Články o masážach
http://www.kankan.sk/clanok/masaze/111
Články, Abeceda masáží – prehľad
http://www.mojemasaze.sk/
Čo viete o lymfodrenážnej masáži?
http://www.vitalne.sk/2011/05
Masáž a iný relax
http://masaz.jagun.net/category/o-masazi/
Články – rôzne druhy masáží
http://www.trener-maser.eu/masaze
Načo je masáž dobrá?
http://massage-studio.webnode.sk/
O masážach – rôzne druhy masáží
http://www.probodyfit.com/o_masazach

Informácie o saunovaní
Sauna a športovci
http://www.sportujeme.sk/fitness/sauna
Sauna a regenerácia
http://fit.server.sk/trening/sauna-pri-regeneracii
Sauna a jej účinky
http://www.doplnkyvyzivy.com/sauna-a-jej-ucinky

Tukomer
www.darceky-eshop.sk
www.zdravie-sk.eu
http://tlakomeryomron.sk/vahy-a-tukomery
www.docsimon.sk
www.dia-obchod.sk
www.compex.sk

Krokomer
www.e-medical.sk
www.mixxer.sk
www.mall.sk

Diagnostické váhy
www.zdravotnepomocky.eu
www.bovi.sk

Zdroj foto: www.sxc.hu

 

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.